Cách sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân

Sức khỏe online – Đối với những bạn sử dụng thức phẩm chức năng tăng cân. Chắc chắn mong muốn của bạn là tăng cân và tăng cường vóc dáng cho mình. Nhưng nếu bạn sử dụng không đúng cách. Khi sử dụng một thời gian đầu bạn sẽ giảm cân nhanh trong khi ngừng sử dụng.

Thực phẩm chức năng là thuốc hay thực phẩm

Những điều cần biết khi dùng thực phẩm chức năng tăng cân

Xem thêm: Thực phẩm chức năng là gì

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hải. Việc tăng cân của cơ thể phụ thuộc vào 2 yếu tố đó là khả năng hấp thụ của cơ thể và chế độ dinh dưỡng bạn cung cấp. Cùng với đó là chế độ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý sẽ quyết định bạn tăng cân có bên vững hay không. Hoặc bạn sẽ bị sụt cân ngay khi ngừng dùng thuốc.

Cùng với các nguyên lý đã nói. Thực phẩm chức năng cần đáp ứng đủ các chức năng trên. Nhất là hiện nay, thực phẩm chức năng cung cấp cho các bạn rất rất nhiều đạm. Cung cấp cho bạn giúp tăng cơ bắp.

Ngoài việc sử dụng thực phẩm chức năng, người gầy cần cung cấp cho cở thể đủ các chất dinh dưỡng khác từ thiên nhiên.